Вопрос № 1
Простейший комплекс ОРУ (обще развивающие упражнения) начинается с упражнения:
для мышц ног типа потягивания; махового характера для мышц шеи
Вопрос № 2
При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать:
только через нос только через рот через рот и нос одновременно через рот и нос попеременно
Вопрос № 3
Пять олимпийских колец символизируют:
пять принципов олимпийского движения основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх повсеместное становление спорта на службу гармонического развития человека
Вопрос № 4
Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является:
биологический возраст календарный возраст скелетный и зубной возраст
Вопрос № 5
Систематическое употребление веществ, изменяющих психологическое состояние человека (табака, алкоголя, ингаляторов), специалисты расценивают как:
асоциальное поведение полезную привычку вредную привычку допустимое поведение
Вопрос № 6
Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок:
"с разбега" "перешагиванием" "перекатом" "ножницами"
Вопрос № 7
Гиподинамия — это:
пониженная двигательная активность человека повышенная двигательная активность человека нехватка витаминов в организме чрезмерное питание
Вопрос № 8
Олимпийский девиз, выражающий устремления олимпийского движения, звучит как:
"О спорт — ты мир!" "Быстрее, выше, сильнее" "Главное не победа, а участие"
Вопрос № 9
К показателям физической подготовленности относятся:
рост, вес, окружность грудной клетки сила, быстрота, выносливость артериальное давление, пульс частота сердечных сокращений, частота дыхания
Вопрос № 10
Что включает в себя физическая культура?
Знания о своем организме Занятия физическими упражнениями Умение применять знания в жизни Все вышеназванное
Вопрос № 11
Какого цвета полотнище Олимпийского флага?
Белое Голубое Синее Зеленое
Вопрос № 12
Назовите олимпийский символ
Олимпийский огонь Пять переплетенных колец Бегущий спортсмен
